El reflejo de nuestras emociones

Las emociones son las reacciones psicológicas y fisiológicas que tenemos frente a diferentes eventos en nuestro diario vivir, ellas están presentes en cada momento del día, situación, decisión y problema que tengamos. 

El tener un buen control de las emociones se ve reflejado en todos los aspectos de nuestra vida.

Una de las formas que podríamos utilizar para controlar nuestras emociones y reacciones es analizando muy bien los pensamientos e ideas que se hayan desencadenado de algún evento, esto quiere decir que en lugar de pensar y reaccionar automáticamente, analicemos y separemos cualquier pensamiento de alguna experiencia pasada o de algún prejuicio.

Si lográramos ser profesionales críticos, realistas, equilibrados y cautelosos con nuestras emociones y las reacciones que estas provoquen, podríamos lograr ser percibidos de esa manera y esto se puede reflejar en nuestro trabajo.

El tener control de nuestra emociones nos permitirá tener el control de nuestra vida personal y laboral, nos abrirá nuevas oportunidades y desarrollará la confianza de nuestros compañeros.